Gezinscoaching

Dat ADHD een impact heeft op je persoonlijk leven is alom gekend. Maar niet alleen op dat van jou.

Als mens leef je samen met andere mensen. Vaak is dit binnen een gezinsvorm en zijn het ook net deze mensen waar we het meest mee in contact staan. Ieder doet zijn best om met de ander samen te leven maar dit is niet altijd even simpel.
ADHD in een gezin heeft een enorme invloed. Dit werd nog eens duidelijk in het onderzoek gepresenteerd op de ADHD-dag van Zit Stil.
De persoon met ADHD (kind en/of ouder) ervaart dit maar zeker ook de partners, broers en zussen.
We weten dat er bij ADHD een sterke erfelijke factor een rol speelt. Dit maakt dat in gezinnen, waar een van de kinderen de diagnose ADHD heeft gekregen, we vaak zien dat er meerdere personen (ouders,broers,zussen) met een of andere vorm van ADHD te kampen heeft. Zo ontstaan er hele gezinssystemen waarin ADHD een centrale rol speelt.
Ouders van kinderen met ADHD krijgen van hun omgeving vaak te horen dat ze hun kind niet goed opvoeden. Maar wat als je zelf met ADHD worstelt en het allemaal niet zo een ramp vind?
Samenleven met iemand met ADHD heeft ongetwijfeld een aantal verrassende kanten. Maar als partner ervaar je niet enkel de aangename eigenschappen. Dit brengt vaak spanningen met zich mee.
Dit alles kan je voorkomen door een aantal spelregels in acht te nemen. Om deze te kennen en te leren hanteren is de gezinscoaching opgestart.
We willen ons niet profileren als de “super-nanny” of diegene die alle gezinsproblemen eens gaat oplossen.
De doelstelling is om samen te kijken welke plaats ADHD in jouw gezin inneemt. Hoe we dit kunnen inpassen en welke positieve kanten we er van kunnen gebruiken. Hierbij rekening houdend met de mogelijkheden en moeilijkheden die ADHD, bij u of uw kinderen, met zich mee brengt.
Het opzet is gelijkaardig als dit binnen de groepscoaching. In sessies van 1u30 gaan we op zoek naar het functioneren en eventueel optimaliseren van jouw gezin. We tekenen een plan uit dat er moet voor zorgen dat het voor ieder gezinslid aangenaam vertoeven is in dat gezin.
Iedere sessie gaat van start met 20 minuten evaluatie van wat we gedaan hebben. We bespreken de resultaten en gaan op zoek naar eventuele bijsturingen. Nadien nemen we een korte pauze zodat we de volgende 60 minuten geconcentreerd en doelgericht kunnen verder werken.
We noteren de gemaakte afspraken. Deze kunnen we de volgende samenkomst als start gebruiken.