Veel Gestelde vragen!

Is coaching een andere naam voor de zoveelste vorm van therapie?

Nee .

Coaching is GEEN therapie.
Je moet je voorstellen dat je leven overkomt als een chaos. Het kan op sommige gebieden een puinhoop zijn. Dan is het nutteloos om aan een therapie te beginnen.
Binnen een therapie ga je op zoek naar verklaringen en het waarom van je gedrag. Je krijgt kennis aangeboden en gaat op zoek naar het waarom.
Wat u nu vooral bezig houdt is net het feit dat u best wel weet wat u allemaal moet doen. Maar het actief doen is het punt dat u mist.
Je moet structuren aanbrengen in die kennis die je reeds bezit. Dit kan enkel door zelf op zoek te gaan, er over na te denken en dit opnieuw (en op een verbeterde manier) te herhalen.

Dit is wat coaching doet.

Coaching richt er zich net op om actief iets te doen. We benutten samen je innerlijke capaciteiten en pakken concrete werkpunten aan.

Is het steeds nodig dat ik voor ADHD in behandeling ga ?

Nee

Hoewel ADHD een neurobiologische stoornis is die zich in de verschillende levensfasen anders kan manifesteren is het als volwassene niet steeds noodzakelijk dat u hier hulp voor zoekt.
Veel volwassenen hebben in hun ontwikkeling manieren aangeleerd om met eventuele ongemakken om te gaan. Of ze hebben ervaren welke sterktes ADHD kan opleveren en ze gebruiken deze ook. Hiervan zijn tal van voorbeelden. Enkele van deze succesvolle mensen met ADHD zijn Einstein, Bart Peeters, Paul de Leeuw, Bill Clinton )

Toch neemt dit alles niet weg dat ad(h)d heel wat problemen kan veroorzaken op het vlak van werk, relaties en emoties.
Coaching pikt er dan die kleine gebieden uit waar u verbetering wil. Hier gaan we samen op weg om onze doelstellingen te bereiken.

Hoe kan ik weten of coaching voor mij een hulpmiddel is ?

Door nu te telefoneren en een afspraak te maken voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Als ik met coaching van start ga , kan ik mijn medicatie dan stopzetten ?

Nee

Adhd is een neurobiologische stoornis. De medicatie zorgt er net voor dat in je hersenen de kennis, die je tijdens de verschillende coachingsessies opneemt , kan omgevormd worden tot een kennisstructuur.

Het is mogelijk dat je met behulp van coaching andere manieren aanleert om met je ADHD om te gaan. Dan is er misschien een mogelijkheid om je medicatie af te bouwen of stop te zetten. Maar dit kan enkel na een beslissing van een dokter of psychiater.

Wat moet ik nu doen

U heeft , via deze site of andere wegen, kennis gemaakt met ADHD en coaching voor mensen met ADHD.
Het kan zijn dat u de zelftest hebt ingevuld en zich een aantal vragen stelt
Of u bent er van overtuigd dat coaching u kan helpen, wat is dan de volgende stap ?
U vraagt een informatief kennismakingsgesprek aan. Dit is een kosteloos gesprek van 1 uur.
Tijdens dit gesprek bepaal jij alles.
Jij stelt je vragen, uit je zorgen en geeft je hoop weer. Wij kijken dan samen met u wat de volgende stap is.

U kunt een afspraak maken door :
- het formulier in te vullen ”aanvraag kennismakingsgesprek” en door te mailen naar info@adhdcoach.be
- te telefoneren naar nummer 0498/422649